Första sådden…

Håller på som bäst att  i tvättstugan. Lite handtvätt blir det också, för jag törs inte köra storkoftan i en maskin. Då kan den bli lillkoftan om det vill sig illa. Ett iofs mycket gulligare ”namn” men den blir inte lika skön att ha på sig. ”Lillkofta”, smaka på det ordet! Fanns det förresten inte någon barnserie där det var någon figur som hette ”Lillstrumpa” med Staffan Westerberg om jag inte minns fel?

Hade tänkt att så i pallkragarna i går men gårdagen gick jag som i dvala så det får bli i dag i stället. Kan bara hoppas på att det blir en aning varmare i dag. Årets första sådd kommer att bestå av dill, ärtskidor och rädisor. Ska försöka att ta mig till COOP och köpa lite blomfrön, persilja och sallatsfrön ockå. Var till soprummet och hämtade in en hink sand från sandtunnan som jag ska blanda i jorden innan sådden. Är också ute efter en buske som heter Gojibär och som lär ska ha det nyttigaste bäret av alla arter i världen och tål vilken jord som helst att leva i. Nyttigast och godast är de torkade. Tvivlar på att COOP har den men annars ska jag skicka efter från nätet.

Gojibär – För en stark, frisk och pigg kropp

• 500 gånger mer C-vitamin än apelsiner
• Tre gånger mer järn än spenat
• Fyra gånger mer antioxidanter är körsbär

 

Gojibäret är unikt eftersom det bland annat innehåller 18 olika aminosyror, varav sju av åtta är bland de livsnödvändiga.

Dessutom är gojibäret fullproppat med viktiga mineraler såsom järn, kalcium, zink, selen, samt hela 21 spårämnen. Antioxidanterna i gojibär är många med en mycket hög ORAC-poäng. Många studier visar att mat med hög ORAC-poäng har många positiva hälsoeffekter, bland annat när det gäller att motverka sjukdomar och motverka åldrande (läs mer om ORAC här). Antioxidanterna i gojibär motverkar den skadliga inverkan som de fria radikalerna har på våra celler.  

En av nyckelingredienserna i gojibär är zeaxanthin, som är en sorts karotenoid. Studier som har gjorts nyligen visar att zeaxanthin har en mycket gynnsam effekt på synen. Tillsammans med lutein förebygger det åldersrelaterade synförsämringar. 

Så här kan du äta dem:

---

• i müsli
• som snacks 
• ha dem i te
• använda dem i grytor
• blanda ner i sallader
• använda dem som dekoration på maträtter
• mixa ner dem i smoothies

 Solen är framme än så länge och det känns varmare än i går. Dags att förflytta sig till tvättstugan igen.

---

Jag är ändå glad i dag…

Undrar vem som är gladast, Anette eller resten av släkten? Är jag dum i huvudet eller? Klart att Anette måste vara gladast!  Tror att det nu på detta sätt är tredje eller fjärde gången jag säger grattis till henne och till det dagsfärska körkortet. GRATTIS! 🙂

Charlie och jag har varit på en ca 30 min rask promenad igen. Jag undrar nu: Hur mycket Visindroppar kan det finnas på apoteket? Mina ögon håller på att torka ut i den här förb-e blåsten. Märk väl, detta kan betyda både förbannade och förbaskade. Välj själva vad ni tror att jag menar.

Jaha…så har vattnet blivit odrickbart! Fattades bara det efter vinterkräksjukan på jobbet. Nu ska vi ta vatten från tankbilar som kommer att finnas bredvid bl a äldreboendena och allt beroende på ett litet kräk som kallas Cryptosporidium, en parasit som heter duga. Den smittas även genom beröring  och inkubationstiden är oviss men troligen mellan 2-12 dagar. Hemma kör jag med vattenkokaren och kittel för att rena vattnet. Har jag inte varit konstig i magen de sista dagarna ändå? Hmm…

Nej nu måste jag avsluta med något positivt också. Jag har fortfarande inte ätit godis se’n i mitten av november. 🙂

Slut ledighet för denna gång…

Det börjar att ta sig här hemma men fortfarande är en del ogjort trots att jag varit ledig i nio dagar.  I dag förstår jag bättre. Allt behöver inte göras på en gång vad än andra tycker. Jag har alltid varit på språng tidigare vare sig det gäller jobb eller hem. Tidigare var det så viktigt vad andra tyckte. Se till att ha städat hemma, se till att tomten är ok, se till att vara sminkad när du går ut o.s.v.  Det finns mycket mer att räkna upp.

 I morgon är åter en ny arbetsdag och det kunde väl ha kännts bättre. Hade inte tackat nej till mer ledighet. Jobbet i sig och mina arbetskamrater är väl ok men det är så mycket annat runt omkring som stör mig. Tänk om man bara fick arbeta och  få sin lön utan en massa störande moment därtill. Jag tycker synd om de som ska arbeta inom äldrevården de kommande åren om inget drastiskt inträffar. Själv har jag som tur är inte många år kvar till pension.

Klockan är exakt 06.42 och solen skiner. Det är så härligt och snart tar jag och Charlie en promenad.

Milla och Meja hälsar på Elliott…

Go’morron! Vackert väder i dag men en aning kallt, -12,5. Även om jag ska arbeta så ser jag fram emot helgen för då lär det visst  bli varmare. Hoppas kunna låta en del vårdtagare vara ute på altanen ett tag och få inandas lite frisk luft och kanske få njuta av lite fågelsång.

Anette kom över när Fredrik, Milla och Meja var och hälsade på. Tog några bilder på flickorna som var så mysiga och de passade på att känna på blivande kusin Elliott när han ligger i magen och sparkar. Nu är det bara två månader kvar till vi ses, Elliott. 🙂

Var in och fick veta min löneförhöjning. Var inte nöjd vilket jag påpekade. Tänker inte gå in på efterföljande samtal men kan upplysa om att det var på en något lägre nivå än vad jag önskat. Jag slutar aldrig att förvånas.

Är nu ledig i två dagar och jag njuter. I morgon ska jag till tandläkaren och förhoppningsvis, om tandteknikern hunnit göra sitt,  få mina två tandkronor ditsatta. En uppe och en nere samt båda på vänster sida. Det är tydligen lätt att de provisoriska kronorna lossnar men än så länge sitter de kvar. Najs!

Bad till gud i går att han inte skulle låta mig svära så mycket under hockeymatchen SAIK-Luleå. Han hörde min bön och lät mg somna i stället. Såg på Norrans nätsida att SAIK vann med 2-1  så nu börjar man känna finalvittring av stora mått. Har faktiskt tvekat tidigare. Hann se att Jonte var och kommenterade lite. Roligt att han mår bättre i dag men jösses vad smal han har blivit! Han skulle nog behöva äta ett lass av mina tekakor igen.

Av morgonens bestyr så återstår tandborstningen och se’n en promenad med Charlie som ligger nedanför mig och suckar. Blir det varmare framåt dagen så sätter jag mig i hammocken på altanen och solar med en kaffekopp i handen. Fint va?!

Hjälp…

Nu kanske ni förstår varför jag måste avvara min härliga soffgrupp till nå’n som har bättre plats för den?

Så, nu var det gjort. Har nyss ringt till Myrorna för hjälp med att få iväg alla saker jag inte behöver och de kommer nu på tisdag och hämtar soffgruppen och några kartonger med grejor. Så himla praktiskt att bara kunna slå en ”pling” och se’n är alla onödiga prylar väck efter några dagar.

Har stekt upp tunnpannkakor som ska frysas in. Har en 12-pack ägg som går ut i morgon. Åt två stycken med lite smör på nu till lunch och med sex stycken ägg i smeten så skulle man ju kunna tro att det skulle smaka omelett i stället, men icke då. Det blev väldans goda tunnpannkakor. Plättar heter det viss här i Skellefteå. Så jäkla knäppt! 😉

Nu ska jag ut med Charlie en sväng och samtidigt ta med mig och kasta en del skräp.

Gör om det här om ni kan…

Vill bara redovisa hur det ser ut när kartonger och saker både från uteförrådet och inneförrådet står i all sin prakt i min lägenhet och som ska rensas och sen kastas. Då är det inte svårt att hålla sig för skratt. Har sorterat och krympt julkartongerna från fyra till två. Fortsätter i morgon när jag är ledig. Tyvärr blir jag fort trött i huvudet även om orken är ganska ok men det får ta den tid det tar. Mest gruvar jag mig för alla småprylar i boxarna som ska sorteras och rensas t ex verktyg, spikar, m.m. Visst ser ni hur mycket  klockar är? 🙂

Det är i alla fall jättefint i uteförrådet nu. 😉

Vårkänslor…

Jag förlorade tyvärr budgivningen av köksassistenten på Tradera. Jag ser det dock som så att då är det inte meningen att jag skulle ha just den utan någon som är bättre och förhoppningsvis lite billigare. Bevakar några andra i stället. Jenny lärde mig i veckan att jag kan göra det smidigt utan att måsta söka efter mina objekt. Det underlättar verkligen. Toppen!

Är långledig i helgen och ska försöka att ta mig i kragen och fotografera de föremål som jag vill sälja på Blocket. Det lär bli en hel del, både prylar och möbler. Sedan vill jag inte höra något gnäll från mina barn varför jag inte sparat några saker som de eventuellt i efterhand kommer på att de velat ha. Nu har jag frågat dem tillräckligt så nu får det räcka. De finns ju annars att köpa på Blocket som sagt. 🙂

Så underbart med endast -2 grader ute. Jag ser fram emot att få avtäcka hammocken som står på altanen och att få fixa till pallkragarna. Det är ju dags att börja förså plantor också. Det höll jag på att glömma bort. Måste nog ta mig en tur till Coop och kolla in lite frön.

Dockkläder…

Lägger upp lite bilder på min docka som jag stickade kläder till för ca tre år sedan. Nu först har mitt barnbarn Milla börjat leka med den. Tar av och klär på. Kul!

Har vunnit en budgivning på Tradera i dag. Ett Marimekkotyg (finskt) på 150×107 cm och med frakt gick det på 122:-. Får se vad jag gör av det när jag ser tyget i sin helhet. Jag är jättenöjd så här långt.

Nu har jag även lagt fast bud på en Kenwood köksassistent. Om två dagar är budgivningen klar. Den inkluderar också köttkvarn och del för korvstoppning. Spännande!

Sentimentaliteten känns befriande ibland…

Somnade ifrån Melodifestivalen när jag låg i sängen och tittade på TV men såg i morse att Brolle och Sanna gick vidare direkt. Har lyssnat för lite för att avgöra om jag tycker att det var OK eller inte.

Skitkallt ute i morse när jag och Charlie var ute en sväng så morgonpromenaden blev kort.

I dag så har lunchen bestått av nykokt grönsakssoppa med crème fraiche i och en hembakad baguettbit med prästost på. Därefter slog jag på stort och åt också en efterrätt á la Mannerheim. Gott som sjutton! Aldrig fel med en skvätt cognac till lunch. 🙂

Tänkte gå till uteförrådet i dag och rensa lite men det är alldeles för kallt. Tids nog blir det och då ska jag skicka en hel del till Myrorna. Bara det blir lite varmare igen så sätter jag i gång.

Kommoden som Pia och Anders har haft den ska jag ha kvar. Näms inte skicka iväg den. Det är en möbel som har många minnen. Bl a köpte jag den i Umeå när jag och pappa Stellan Holmberg separerade första gången av tre. Två piedestaler följde med och på dessa ställde jag högtalarna och på kommoden stod skivspelaren. Dessa plus en säng och ett bord hade jag i vardagsrummet där jag brukade sitta och amma Fredrik som var nyfödd. Trots att det var väldigt torftigt så tyckte jag att vi ändå hade det så fint. I köket fanns en soffa, bord och tre stolar och i sovrummet en säng där jag sov samt Fredriks lilla vita utdragssäng med sänghimmel av vit spets med brun broderad bård. När det var dags för dopet 1973 som skedde i hemmet hade jag och Stellan flyttat ihop igen och bodde då på Hyggesvägen 15A och fortfarande i Umeå. Då stod en orange keramikskål som jag vunnit på bingo med dopvatten i på kommoden och prästen var den första kvinnliga i Umeå och hette Lisa Tegby och som även på samma sätt döpte Thomas. Pia blev också på samma sätt döpt i hemmet men av någon anledning kommer jag inte ihåg vilken präst som gjorde det. Måste absolut udersöka det. Anette föddes ju i Skellefteå sedan jag träffat hennes pappa Thor-Björn Meijer och det var prästen Karl-Axel Holmqvist som döpte henne i Anderstorps kyrka. Alla har använt samma dopklänning. Det är bara innerklänningen som bytt färg ibland och då från blå till rosa. Det är samma dopklänning som min kusin Siv, min syster Christina och hennes barn Tommy och Patric samt jag själv har haft. Blir sentimental bara jag tänker på allt…och för att inte tala om allt julgodis som stått på den under åren. Därför blir kommoden kvar. För den kommer det alltid att finnas plats.

Synd…

I morse besökte jag tvättstugan och blev klar just före kl 10. Fick tvättat bl a en stor filt och två överkast. De har varit ganska skrymmande pinaler som har legat på golvet i klädkammaren så nu är de i rent tillstånd där de ska vara.

Fick telefon av Bettan som berättade att hon är sjukskriven och inte i form, så vi tar middagen hos mig en annan gång. Tråkigt, för jag har saknat henne.

Så nedrans kallt det var i morse. Min termometer stod på -18,9 när jag vaknade. Lite varmare nu mitt på dagen. Ska strax ta en sväng med Charlie till Handlar’n innan slalomåken fortsätter kl 14. Det gick ju bra för Ania i kombinationens första åk som gick i morse.

I eftermiddag åker jag till Coop. Ska ringa dit innan och höra om de har löpe. Är sugen på att göra egen ost. Är nyfiken på om den går att använda i så fall. Har skrivit ut ett par recept från nätet.

Kollade i Anettes blogg och nu är hon i 7:e månaden. Jösses vad tiden går fort, fast egentligen inte när jag tänker efter. Det känns ganska längesen vi träffades på stan och hon berättade att hon var gravid. Undrar vad han ska heta, kanske James, Andy, eller kanske rent av Charlie. 🙂

Har förberett för en efterrätt till middag och ställt in några skålar med vispade äggulor, grädde och strösocker. I slutänden ska det bli ”Äggtoddy á la Mannerheim”. Jag häller nog i lite mer cognac än vad det ska vara i äggskalen för jag vill inte att den ska bli för söt. Mums!

Vad middagen ska bestå av har jag ännu ingen aning om. Får se vad jag hittar på Coop, vad som lockar.